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刀與人如同車與駕駛,如果不管速度,自排車將車速定於固定檔,車將一直往前走,人只要控制方向,就可駕車到到目的地,此為「人隨車行」(不可能人扛起車跑吧,不實際也沒那麼大的力量)。刀也有一股能量,劃開空氣的力量,這股力量來自於刀的形態及刀與環境間的關係,刀不同棍、劍、槍、戟,刀與空間、引力之間的關系是什麼?這次的主題仍我未能掌握的「橫刀法」,我想橫刀法首先要抵抗引力才會使刀輕,刀輕才會快,所謂輕刀快馬是也,我還是努力參悟中,革命尚未成功,同志仍需努力!到底如何讓刀飄上來呢?如何讓刀「舉重若輕」?

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2011年03月13日楊世芳教練導讀「六合螳螂手法」一書,既然是手法講手,自然要上場試試,看是否符合書說所講,老師在楊教練結束後也提出自己的見解,當日也針對裏底漏作了八十多個講手,摔的下手七葷八素,很高癮的。以下是活動照片作個紀錄。

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紀教練將老師大八極雙撐一系列講手照片連圖開始加上註解,這個是雙撐系列4,這招可欣賞雙方鬥智、聽勁如下所示,老師也在台灣國術論壇對這個講手作了說明,我把網址列出如下:

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在台灣學拳常聽到「招勢」、「形勢」,招勢不同於招式,形勢也不等於形式,如同有些八極拳門派所謂的金剛八勢就不會寫成金剛八式(不過我看中國大陸那邊好像是用這個"式",但有些名家開始也將"形"與"勢"混用)。我在剛學拳時對這個「勢」字常搞不太清楚,後來經老師提點後才有些了解,我們常說"勢"力範圍,勢通常含有無形的氣質。形是外在的動作,形意拳好像有外形內意之說,這個"勢"與"內意"都是抽象的東西,如果真要解釋,我會說勢是身體操作招式所產生的「張力」,這股無形的「張力」將會形成某種氣勢,故學習中華武術不能不懂這些無形(或抽象)的東西,故我們常說國術是「字訣」的武術,我也常反省著我對這些武術中的字訣了解程度多少,就是對這個武術了解多少,而不是一味的苦練。

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沈墜勁是八極拳的特色,但初學者做起要不是不夠沈墜就是不夠輕靈,沈有重的意味,墜有向下的意味,既然都是又重又向下怎會有輕靈浮力呢?要確實體會必需了解到何為謂沈之力與浮之力?舉常見武訣,「肘」、「氣丹田」、「鬆腰胯」…具沈之力,「涵胸背」、「虛領頸」…則具浮之力,雖是如此但確實做出來又是另一回事。

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2011年02月20日紀宓妏教練導讀「陰陽八盤掌」一書,負責導讀的教練都得親自示範,並接受詰問,不能只是說說而已。這次也比較了陰陽八盤掌、程派、尹派三者的走掌區別,及內義,和一群認真的教練一道研究,可以暢所欲言,很過癮的。以下是活動照片作個紀錄。

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紀教練將老師大八極雙撐一系列講手照片連圖開始加上註解,這個是雙撐系列3,這招的步法入身到對手後方如下所示,老師也在台灣國術論壇對這個講手作了說明,我把網址列出如下:

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今日13:50左右日本東北發生大地震,併發海嘯影響二十餘國,死傷人數眾多,希望日本快些恢復,大家要更珍惜所擁有的!紀教練將老師大八極雙撐一系列講手照片連圖開始加上註解,這個是雙撐系列2,如下所示,另外老師也在台灣國術論壇對這個組手作了說明,我把網址列出如下:

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摘自:http://wushu.net.tw/bbs/viewthread.php?tid=733 

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平日常見面的長者,如今已不在,嘆息之外,想著只要是人就逃不了死這一關,人生短暫許多事物在時間的作用下都是虛幻的,一旦時間到了,肉體全都還原成地、水、風、火、空,什麼是真?有沒有永生?

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重劍無鋒,大巧不工。神鵰俠侶中,楊過在神鵰的引導下,摸索到使重劍的法門,悟得了許多順刺、逆擊、橫削、倒劈的劍理。以此使劍,無堅不摧,劍上自不必有鋒。此乃是獨孤求敗其30-40歲之間所使,得以橫行天下的劍法。由於重劍須以強大內力方能施展,故此楊過在悟劍過程中,也在神鵰的指引下,跟隨獨孤求敗修習內力的過程修練。先是在山洪中持玄鐵劍,既練劍又練氣,後來則在大雪中舞劍,最後是到海邊,在怒濤中練劍。刺擊之聲由輕至響,反覆七次,終於欲輕則輕,欲響則響,在海潮中迎波擊刺,劍上所發勁風已可與撲面巨浪相拒。

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紀教練將老師大八極雙撐一系列講手照片連圖開始加上註解,這個是雙撐系列1,運用穿山靠如下所示,另外老師也在台灣國術論壇對這個組手作了說明,我把網址列出如下:http://wushu.net.tw/bbs/viewthread.php?tid=720

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這張圖是天王托塔配合貼山靠,是格鬥八極拳的威力展現之一,能瞬間把對手拆解,而且還是用對手的體重破壞他的肢體,這也是老師所推動的「三盤絞扣」新攻擊模式,老師曾說好的八極拳未必都是猛打硬破的方式,話又說回來,為什麼大部份人認為猛打硬破是八極拳該有的特色呢?任何一種高妙的武術,初學者打起來都是猛打硬破的嘛!國術中有手、眼、身、法、步說,法一般人都說不清不楚,在我看來法是用法、鬥智之意,前些日子由歐吉書教練導讀陳品三宗師-陳氏太極拳圖解-太極拳用說,裡面舉例說的明白:

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紀教練將老師螳螂拳一系列講手照片連圖開始加上註解,這個是子母連環中的變化,使用抱頭封運用如下所示,另外老師也在台灣國術論壇對這個講手作了說明,就算沒有學過螳螂拳的人也可以欣賞,我把網址列出如下:

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我在剛開始練習漢刀時常犯了不夠仔細的問題,還在用拙力練習,常不懂得所謂巧妙,雖是如此,老師也說功力也是很重要的,一開始的腿力、背力、臂力、腕力的訓練也是很重要,慢慢這些部位的運用效力提升後,你的身體就有足夠的能耐感悟所謂的巧妙了。所以有時候雖然當下覺得自己進步不大,但時間一到自然水道渠成,這時回想過去才知道之前所犯的問題也不一定是問題。

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爬文爬到吉書教練「馬步是個玩笑?????」看到那麼多"?"我也嚇一跳!不過深具啟發性,看了內容覺得又回到國術的世界裡,現在人喜好速食,少細嚼慢嚥。郭先生說:「魔鬼藏在細節裡」以下這篇文我嗅出邪惡的味道^^好吧上菜了:

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由於文字的敘述不容易了解,所以紀教練將老師的組手照片連圖開始加上註解,第一個就從螳螂拳力劈組手開始,如下所示,另外老師也在台灣國術論壇對這個組手作了說明,我把網址列出如下:

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這天凌晨有位長輩過逝,平日常見面的長者,如今已不在,嘆息之外,想著只要是人就逃不了死這一關,人生短暫許多事物在時間的作用下都是虛幻的,一旦時間到了,肉體全都還原成地、水、風、火、空,什麼是真?有沒有永生?

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看現今出版的國術書籍有時會有一種令人哭笑不得的現象,在套路的教學上攝影的角度不固定,我想除了他們這派的學員大概一般人是看不懂的,有時候即使攝影的角度固定,側面或背面也看不到,也沒有對照圖,難道這些人都沒有重要姿態在於其中?

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2011年01月23日石正人教練導讀「游身八卦連環掌」一書,以下是活動照片作個紀錄。這次對「混」與「清」作個闡述、討論。

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