close
出處:http://wushu.net.tw/bbs/redirect.php?goto=findpost&ptid=1933&pid=9307
[渾元樁]
雖說外行看熱鬧,同行看門道,但養生氣功的影片,要看熱鬧就不太容易了,因為一點也不熱鬧,怕太無趣有時還要加上音樂…
渾元樁,有人說如同熊抱樹,相對八母掌定式來說是一個比較簡單的樁法,可坐著練,也可站著練,以武術而言可練掤勁,以內氣而言主中焦,類同八母掌中「黑虎出洞」一式。
全站熱搜